10月17日晚，我院学工部心理健康教育中心邀请浙江省中医院精神卫生科主任高静芳老师为同学们做了题为“心理调适与健康生活”的讲座。

       讲座中，高老师先从“健康”概念出发，与同学们畅聊了大学生活中常见的烦恼、产生的困惑，而后又通过对自我应对小贴士深入浅出的讲授和轻松开放的互动，让同学们对心理调适的方法有了进一步的了解。人际交往不和谐、恋爱关系处理不当、学习竞争激烈、就业形势严峻等问题，难免给大学生带来心理压力。本次讲座引导同学们对心理调适有一个全面的认识，有助于大家寻找到合适自己的情绪调节方式，从而更好地应对心理失调，更快地进入健康生活状态。